La postura en la que dormimos puede ser causante de tensión en los hombros, dolor en el cuello y cervicales.  Por eso, tener la mejor...

Con el verano también llega una de las angustias de muchas personas: la hora de dormir. Las camas dan la sensación de ser un asador,...

El sueño y el descanso son elementos indispensables para el ánimo, la salud y el rendimiento durante el día. Por eso, conciliarlos de la mejor...

Cuando se va a comprar un nuevo colchón es normal que surjan muchas dudas. ¿Cuál será el mejor? ¿Qué material es el más recomendable? ¿Látex...

Revolucionar tu descanso Conseguir cada la noche un mínimo de seis horas de sueño es lo recomendado por los especialistas, y lo ideal serían ocho....

Aunque nos gustaría tener la respuesta a esta pregunta, la verdad es que determinar qué colchón es mejor para el dolor de espalda es más...